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2016年6月 6日 (月)

グリーンスムージー






昨日千歳でJAL国際マラソン大会がありました。
我が家では、この大会のハーフマラソンに参加するのが恒例行事です。毎年出るのが楽しみなような苦しみのような?
そんな気持ちになります。

でも、日頃トレーニングを一応しているので、習い事の発表会だと思うと頑張らなくてはって思うんです。

昨日は少し寒いくらいだったので、天候はベストだったような気がします。走る前はブルブル震えがくる?でも私は絶対に長袖は着ません。女性は長袖着てる人が多いんですよね〜。日焼けのこともあるんでしょうけどね。

昨日、間違えて長袖着なくて良かったです。走り始めたら日差しもかなり出てきてやはり暑くなりました
千歳マラソンは新緑の中を走るコースなので、半分ぐらいは木に囲まれていて、すっごく気持ち良く走れるところが気に入ってます。

昨日は自分で思い描く走りがはじめて出来て嬉しかったなあ〜。清々しい気持ちになれました。

いつも先にゴールして走り終わっている旦那さまに最後応援してもらうんだけど、はじめてお褒めの言葉をいただきました。


そんな風に言われると、本当辛かったけど、やっぱり出て良かった〜。ありがとうって内心思う。

今回も楽しんで走ることが大事だよ〜って言われても、楽しくない〜つらいよ〜って言ってたけど、私もなんだかんだ楽しめてるのかな〜??って思っちゃいましたね
あ〜単純mameko


帰りに大丸デパートに寄り火照った身体をクールダウン

2人で健康的にグリーンスムージーを飲みました。とても、冷たくて身体が芯から冷えるぐらい美味しかった〜。


バナナとパインとキウイと小松菜のグリーンスムージー


マラソンの後に最高にほっとする一杯になりました。









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